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2024.6.15#8 四阿山&根子岳

今回は長野市からも遠く見える菅平高原

根子岳と四阿山のぐるっと周回登山でした



スタート5:00

まずは四阿山から登ります

牧場の牛をながめながら

休憩たくさん入れてのんびりと


笹の中を歩いていきます、、、ひたすら

花の100名山ということもあり、綺麗なツツジが咲いてました



登頂は8時ごろ

山頂は景色もよく、浅間山も見えました


たっぷり休憩して

次の山、根子岳を目指します



急なくだりは木の根が多く

降りるのも大変でした

今回は初心者の方も多く

ベテラン登山仲間がサポートしてくださり

本当に助かりました🎵


森林限界にくると根子岳が綺麗に見えます

気持ちいい〜一番のハイライト


まだまだ山頂は遠く

来たからには歩かにゃ帰れない〜と

みんなで声を掛け合いながら頑張りました


根子岳は360度ぐるっと展望が広がり

眺めの良い山頂

のんびり休憩です

登ってきた爽快さと山頂涼しくて心地よさ

さて、問題は

最後のくだりがきついんですよね

膝が

山下りに慣れてきたのもありますが、それでも痛い!


丹田意識で地を這うようにおります(自己流)


菅平牧場まで降りたら、お待ちかねソフトクリーム!

とってもおいしかったです



今回も皆様ご参加ありがとうございました!


私は次の日、太ももが筋肉痛でした



ヨガスタジオ糸関原




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