ヨガニドラ　駐車場なし

駐車場なし。軽いアーサナとボディスキャン

サービス内容

身体の隅々まで意識を巡らせていきます眠りのヨガとも言われています内観を伴う深いリラクゼーション１時間のヨガニドラが３、４時間の睡眠に相当すると言われるくらい自律神経の調整や、ストレス緩和、ネガティブな思考パターンを変える

予約のキャンセルは５時間前までにお願い致します。変更はHP・モバイルアプリからどうぞ。レッスン中はお電話に出られません。ヨガスタジオ糸はエイジレス・ジェンダーレスなオープンスタジオです。ご了承いただきご参加くださいますようお願い致します。クラスは、開始１５分前から入室できます。