駐車場なし。 軽いアーサナとボディスキャン
身体の隅々まで意識を巡らせていきます 眠りのヨガとも言われています 内観を伴う深いリラクゼーション １時間のヨガニドラが３、４時間の睡眠に相当すると言われるくらい 自律神経の調整や、ストレス緩和、ネガティブな思考パターンを変える
予約のキャンセルは５時間前までにお願い致します。 変更はHP・モバイルアプリからどうぞ。 急なキャンセルはお電話ください。レッスン中は出られません。
日本、〒380-0928 長野県長野市若里３丁目１０−４０ 2F
+818043870238
contact-us@yogastudio-ito.com
