Yoga studio ito へようこそ
マットのヨガ
ハンモックを使用したエアリアルヨガ
あなたに合ったヨガをご提案します
スケジュールより
お好きな日時をご予約ください
お車の方→“駐車場NO付き”をご予約ください
自転車・徒歩の方→“駐車場なし”をご予約ください
クラス15分前にお越しください
動きやすい服装でお越しください
更衣室あります
簡単な申込用紙にご記入いただき
ヨガ体験
初めてのヨガ
“ヨガは初めてでした。呼吸に意識を向けると、早くて浅い呼吸に気づきました。体は硬いのでポーズは大変でしたが、先生の声掛けで呼吸を意識すると少し楽になりました。とても楽しくヨガができました"
エアリアル体験
"ヨガも初めて、エアリアルヨガも初めて体験でした。仕事がデスクワークなので猫背になりがちですが、逆さまになると腰も肩周りも伸びて
気持ちよかったです。
定期的に伸ばしていきたいです"
糸さんの空間が好きです
“開放的な場所でのんびりぶら下がるエアリアルヨガが大好きです!”