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On the mat
１クラス１０人ほどの少数ヨガクラス
初心者の方から男女問わず
お気軽にご参加ください
マットの上に、ただ在るだけ
ヨガマットレンタル無料
お水とタオルを持ってお越しください
クラス選びに迷ったら
初心者なので、まずはお試しで 呼吸法といろんな動きでポーズをとりたい
身体も心もお疲れモード、ゆっくりほぐしてのんびり動きたい
頭を空っぽにして、夢中で動いてスッキリしたい！
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