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Q&A
身体が硬いけど大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。硬い方のほうが実感が伴いやすいです。
インストラクターが丁寧にお伝えいたします。
持ち物はなんですか?
お水、タオルをお持ちください。無料ヨガマットがありますが、ご自身のマットをお持ちいただいても構いません。
更衣室はありますか?
カーテン仕切りの簡単な更衣室があります。
服装は?
エアリアルヨガの体重制限は?
インストラクターがサポートできる範囲で90Kgまでとさせていただきます。
生理中は受けれますか?
もちろん大丈夫です。ただ、身体が辛い時はお休みしましょう。生理中にできないポーズもあるため、ヨガニドラやリストラティブクラスがお勧めです。
見学はできますか?
見学はお断りしています。ぜひ体験チケットや一回券(ドロップイン)をお使いください。