駐車場P24指定。 自重を使った少し強度のあるクラス
解剖学から予防医学と共にアーサナを深めていきます。 早い動きではないので、初心者さんもどうぞ。 身体の奥からほぐして、不調を整えてくれるよう 筋力と柔軟性をつけていきます。
予約のキャンセルは5時間前までにお願い致します。 変更はHP・モバイルアプリからどうぞ。 急なキャンセルはお電話ください。レッスン中は出られません。
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